第一天早上6点就起床赶飞机，上船是在佛罗里达的Fort Lauderdale的港口。为了第二天能赶船顺利，我们提前一天到fort lauderdale，顺便在那边玩玩。我们定的酒定就在海边，到那边已经是下午3点了，直接到酒店把行李放好，就到海边去玩了。
从westin酒店房间拍出的风景，不错的。。谢谢我的朋友帮我定的房间：）

请原谅我不化妆及酒醉后的红脸,油头发。哈哈。。现在渡假越玩越赖，根本不想化妆，特别是在海边更是不修边幅的就跑出去了：（最后在拍照的时候只有帽子和墨镜遮着走了

最美的夜晚，非常纯朴的状态

别人都说热涨冷缩，可我每次滑雪的时候脸就变的好大。以后滑雪拍照的时候，需要把眼镜，盖子把脸全部遮住才行。哈哈。

其实对于我们而言，除了我经常独自出国旅游的时间以外，其它时间我们都是每天贴在一起，所以这六年里，我感觉每天都是情人节，貌似我们每个周末也都在庆祝情人节。。。情人节对于我而言就是找另外一个理由买更多礼物的节日罢了。当然，如果李同学能准备惊喜给我，给我买更多礼物，我会更开心的。。。哈哈。。。

2月14号那天李同学要上班，我就下午自己去选了一些礼物。第一次送花给男生，还是蓝色的玫瑰花，外加一相当可爱的卡片。我又自豪了。他下班以后，我直接送到他面前，他先是一惊，然后对花就完全不感兴趣，对那卡片是相当的感觉兴趣。看了好几遍，我又得意了。。呵呵〜〜不过对不喜欢我送花的行为，我是真不理解，有点小生气。说完拉着我的手就出门了。我知道肯定是定了什么餐馆。以下是一些情人节的照片。。。

。。。回家以后的情景剧就自由发挥的联想吧。。。

p.s记得两年前李同学说了，叫我不要放他的照片在日志里。他说,以前以为只有我们认识的朋友可以看到，不知道读我日志的会到那么多人。后来我跟他讲，其实我觉得如果没有这博客，我真不可能认识到那么多朋友。每次出国旅游，很多事都变的简单了很多，经常有认识很久的网友带我到处玩，给我出主意，我的一些好朋友都是通过这blog认识的。我还是感觉人应该活的简单，开放一些，本来就没什么秘密好隐瞒的。越是保持神秘的态度，别人越是做不必要的猜想，我不喜欢生活的那么复杂。通过博客把自己的生活圈扩展的更大，社交更广，我认为对于我而言是好事。我年纪一大把了，也不害怕什么人跑来诱拐我〜〜哈哈。。。况且，我也还没到那么出名，什么人都来看我，一般转到我日志的都是朋友的朋友，有兴趣爱好相同的才能联系到一起。等如果我发现到有很多朋友口中所说的所谓“素质低的杂人”很多的时候，我会限制一下。不过目前为止而言，我认识的朋友都是非常友好和乐观滴。也不想因为这事就把自己的圈子给限制起来。哪怕在网络世界以外的世界，也会遇到不好的人是吧？！ 问题在于我觉得什么人都是好人，什么人都能成朋友：（ 不知道是好还是不好。。

好了，经过几年的护肤战斗，花了很多银子，试了不同品牌的很多“贵妇”产品。这些产品不但没有帮助到我，反而让我开始长粉刺。在中国的时候，我就用的很简单的护肤品，从来不长粉刺，反而出国以后，开始试各种护肤品，让我从混合性的肌肤变成了混合性带粉刺的皮肤。我所选择的大多数产品都太过油腻，根本就不适合我。我所用的“贵妇”产品搞的我皮肤负重过大，不停的长粉刺。这粉刺问题追了我几年，虽然是轻度的，可还是留了一些痘印。

在此也想纠正上篇关于sisley的Sisley Ecological Compound的说法。刚刚开始用觉得还行，后来我长期使用，发现还是太油了，让我粉刺不断。尤其是上次回成都的时候，天气就已经很湿和热，再加上用sisley的compound和韩国的bb cream 让我每天油光满面，但皮肤还缺水又长痘的。在中国去看了医生，去痘，那段时间就停用这些护肤品了。

后来回了美国，刚好在杂志上读了一篇文章，就专门是针对我这容易额头长粉刺的肌肤的混合型肌肤。在购买以下化妆品时请看好产品的成份再购买。此文章是这样说的

1。洗面奶，一定要用含salicylic acid 2％
2。擦在粉刺上含有5％ benzoyl peroxide的产品
3。面霜用无油配方的。
4。补水面膜

然后再重点说了少用肤护品！！
我的肤护品现在用的特别的简单，我粉刺问题几乎解决了，偶尔还是会有一，两颗起来。皮肤出油也没那么厉害了。总之，我认为现在的这些基础护肤品对我而言完全够了。除了运动一天以外会出很多的油，多数时间，皮肤出油很轻，而且感觉比较平衡了。

我用的产品：
1。洗面奶

第一种：Cetaphil 这是美国很多皮肤专家推荐和无数的fashion杂志上推荐过的，无刺激，非常的舒服。我几乎是天天用。这瓶都快用完了，我以后就一直用这洗脸了。不准备换了！强烈推荐！！！！！！在超市里有卖的，好像是低于10块美金一瓶。

第二种：就是含salicylic acid 2％的neutrogena的洗面奶。我是每隔两天用一次，比较的强，主要是预防粉刺的生长。

第三种：the body shop的tea tree skin 洗面奶，一般是我化妆以后，就用这洗脸加卸妆。

2。爽肤水

我还是继续用的sisley的grapefruit toner，我觉得还行。

3。面霜

第一种：用的是LA ROCHE-POSAY 理肤泉无油配方的toleriane fluide。一般我就用在三角区。夏天就擦全脸

第二种：如果天干，特别是冬天的话，我会用我还剩下的sisley的 Ecological Compound 擦在脸颊 。等用完了，我会考虑换其它稍微比较润的面霜。请朋友们推荐。

第三种：LA ROCHE-POSAY 理肤泉的防晒霜，防晒特别的重要。这款是不会让毛孔塞的。一定要注意买的需要是non comedogenic moisturizer的护晒产品。很重要，不然会把毛孔塞住，粉刺又会长出来。

4。眼霜

我换成了EMINENCE Herbal Eye Contour Cream 。此款是100％纯天然的。已经用了一个月了，非常的好，特别的滋润，性价比特高。上篇推荐的la prairie cellular eye contour cream，请各位千万别买。。。一定要买滋润的眼霜，这眼霜完全不滋润，很难推开，还让我长皱纹。

5。洗完脸以后的粉刺treatment

用的还是理肤泉含5。5％benzoyl peroxide的成份的spot treatment。就洗完脸以后把这东西擦在粉刺的周围就好了。

6。角质

补充一下去皮质的产品。一星期用一次这含有salicylic acid 2％成份的去皮质产品。

7。面膜

sisley的这瓶我不准备再买了。美丽日记还会再买。请各位美女推荐补水效果好的：）

好了，我护肤就这么简单。面膜可不要天天肤啊，我一星期最多弄两次。还是以前的三种我还没用完。以补水为主。

彩装：

（彩装我用的太多，太杂了，没办法一一介绍，就只推荐我最近用的感觉最好，常用的）
1。粉

bareminerals matte。。这套非常的自然，而且不塞毛孔，刷上去就像没化妆似的。简单，方便，1分钟搞定。 注意：长粉刺的mm，在选择湿粉的时候一定要选择100％无油和 non comedogenic的。目前我知道的是clinic有，我现在用的是bobbi brown的是无油的，不过不知道是不是non comedogenic，我平时用的很少，一个月有的时候才用一次，所以就还好。

2。眼线笔

我又要强烈推荐这支cover girl的perfect point plus。 用一天都不脱装，非常简单好用！画出的烟熏眼自然！

3。bobbi brown的眼部遮暇霜。效果不错的。

4。眼影

这盒眼影比较的强大。。我喜欢。我的眼影也特别的多，也不一一介绍了，我觉得也就颜色，没什么太特别的。

前两年用的一套产品，像这套cle de peau的，记得好像一套花了差不多800美金。被那sales吹的相当的神奇，像30岁以下的mm，用这些产品，不但让皮肤压力更重，反而长粉刺。有适得其反的效果。请大请就不要再去花冤枉钱了，记住我的例子就好了。我已经先做了白痴，我不需要你们再根着我一起也变白痴。哈哈。。当时就只觉得买贵的就一定好。

总结：对于混合性/油性肌肤的mm，少用护肤品，越简单越好，不要让皮肤压力过重。就我开始换了这批简单的化妆品以后，粉刺有的时候还有，不过就一，两颗，皮肤也净透了许多，最主要的就是保湿。说实话，什么去皱的，紧肤的，问问妈妈或者年纪大点儿的就知道了，都用了很多名贵的化妆品，真的什么是特别有用的？答案是：没有！ 所以以后就别浪费钱在化妆品上了，选择适合自己成份的化妆品最重要。不用太管大牌或者什么“贵妇品”。对自己的皮肤多一些了解以后，再对产品下手。比如说，像干性皮肤的mm用la mer 和sisley的产品会很好，因为那种肤质需要非常的滋润。像混合性，油性的皮肤买la mer的擦，只有让皮肤更差。 记得，以后在买化妆品前看看化妆品的成份，特别是油性皮肤的mm，千万要用无油的。如果太干的话，放一些稍微油的在脸颊就好，不要放太多。

像我家李同学，冬天夏天从来不擦护肤品，那皮肤比我好太多了。我还有个韩国美女朋友，用的化妆品就特别的简单，就擦爽肤水，面霜和面膜。她连眼霜都不用，她和她妈妈都反对用眼霜。她比我大两岁，眼睛可是一点皱纹都没有，皮肤非常的好。她最大的特点是对她的皮肤状态非常的了解，对护肤品的成份也很有研究。我看她用的化妆品都不是很贵的。她说很多护肤品用的成份都大同小异，因为品牌，价格会差很远。她曾经还研发了她自己的面膜，加工厂加工做出来的。因为她妈妈从事化妆品行业几十年了，我现在经常打电话也爱请教她。

其此，问了以前喜欢买很多很多化妆品和“贵妇”品的美女们，现在我们的结论都差不多，就是少用化妆品，找自己适合的不是贵的化妆品，多锻炼，保持好的睡眠，多喝水吃水果确实是才是王道！愿我们都能成为聪明的消费者，而不是盲目的追随者。每个人的肌质是不一样的，所以应该根据自己的情况选者适合自己的护肤品。

最后，欢迎各位朋友推荐好的产品，大家一起讨论。写这篇日志花了将近2个多小时，大家给力点，狂给我留言，让我有力气以后再继续更新哈！！！

这其实是我第三次滑雪。第一次滑雪是5年前在banff，当时请了一私人教练，教会了一些简单的刹车，左右转以后，直接就把我带上了中级的道上。当时，吓的两腿发软，差不多是被教练拉着和摔下山的。经过那次以后，第二次在纽约的一小山上在初级道上练时，就没那么害怕了。三年后，又再回到了滑雪山上，我尽然完全没有害怕，在小坡上练了几次，就直接上山了。这次进步快的连我自己都不相信，全部人都不相信我才第三次滑。可能是我不害怕还有平衡比较的好。李同学也是第一次练板，摔了n次，最后终于能上到初级道滑了三次，进步也很快。

回家以后，他说了一句，这年代谁还滑ski啊。酷的人都玩滑板。意思为，1，我很out，因为还玩ski。2。我不酷。ski我觉得很简单，不可滑板我觉得很难。在去banff的第二天我也试了滑板，可是当时特别的害怕从第一天的ski中，试了2 小时以后，我就放弃了。准备再过几星期去练板，我想已经不害怕了。不要被人说我不酷。哈哈

下面这照片左边那条就是我滑下来的雪道。。

感恩节我和李同学做的火鸡和pie

芝加哥的雪下的很大，好冷啊。。

（四）晚餐以后，去了Jazz Bar 听爵士表演，喝着红酒。非常美妙的夜晚和生日。

对了，很多朋友说wordpress不能开了，我在sina也开了一个，不过很少用。地址：blog.sina.com.cn/sophiechencui . 以后尽量也在那边更新：） 微博：

其实这次我是陪李同学去应酬的。长话短说，这帮人都从纽约过来芝加哥参加会议的，李同学是他们的客户。确实，还是更喜欢New Yorker，和他们更能玩到一起。：）

现在如果不是出远门旅游，我准备都带这相机出门了。那d300外加境头，还有三角，实在太重了，除非到风景特美的地方，我再考虑用它了。所以，我推荐一个家庭还是需要两部相机的。一部是轻便装，另外一部是用于专业拍摄的。

李同学说只有中间那张照片看起来好。。其它两张照片看起来让人不舒服。。“bitchy”。哈哈。。